Pogoda i zdrowie

12 pomysłów na zdrowe śniadanie.

Najlepsze zioła, które poprawią Twoje zdrowie.

Olejki CBD cieszą się w Polsce coraz większą popularnością. Przyjmujemy je, żeby walczyć ze stresem i po prostu lepiej się czuć, dlatego nie ma nic dziwnego w tym, że chcemy je mieć w swojej kosmetyczce lub apteczce także w trakcie podróży. Czy przewożenie olejków CBD jest legalne? Podpowiadamy polskim turystom, co robić, aby uniknąć problemów na lotnisku i w kraju, w którym chcemy spędzić urlop.

Pić albo nie pić kawę? Naukowcy znają odpowiedź na to pytanie.

Twoje dziecko wybiera się na długo oczekiwany wypoczynek. Tym razem będzie to wyjazd na narty w góry. Czy wiesz, jak go do tego przygotować? I co powinno zabrać ze sobą? Poniżej omówiliśmy kilka kwestii – czy o wszystkim pamiętasz?

Upalne lato sprawia, że szukamy skutecznych sposobów na ochłodzenie organizmu. Które z nich są najlepsze? Lody albo kąpiel w jeziorze wystarczą, czy lepiej kupić wentylator stojący?

O żadnej innej z herbat nie mówi się w takich superlatywach. Choć jej słomkowy kolor i słodko-gorzki smak nie wzbudza we wszystkich zachwytu, właściwości zdrowotne ma niekwestionowane. Pita z umiarem korzystnie wpływa na stan naszego zdrowia.

Infografika: kwasy tłuszczowe w olejach roślinnych.

Jakie rośliny najczęściej uczulają?

Latem najlepiej sprawdzają się dania lekkostrawne i zapewniające orzeźwienie. Nikt bowiem nie chce czuć się ociężale i sennie podczas pięknej pogody. Aby mieć zatem ochotę i energię do działania oraz do dobrej zabawy na świeżym powietrzu, warto sięgnąć np. po lekki chłodnik litewski.