ukraine-flag UWAGA! Możesz pomóc Siłom Zbrojnym Ukrainy, dokonując przelewu ze swojej karty płatniczej za pomocą tego linku

Zdrowe śniadanie [infografika]

12 pomysłów na zdrowe śniadanie.


Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ludowa mądrość głosi: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi".

Jedząc zdrowe śniadanie zapewniamy sobie energię, dzięki której sprawnie funkcjonuje nasze ciało. Śniadanie zwiększa odporność organizmu i koncentrację, poprawia samopoczucie.

Przeczytaj także

Przygotowaliśmy dla was 12 dobrych i prostych pomysłów na idealne śniadanie.

Przeczytaj również: Banany to wyjątkowo zdrowe owoce

Średnia ocena to 4,6/5 na podstawie 36 recenzji

Pogoda w Polsce

-4°
Olsztyn
Poznań
-1°
Łódź
-1°
Lublin
Gorzów Wielkopolski
-1°
Warszawa
Kraków
-1°
Wrocław
-1°
Opole
Rzeszów
-1°
Białystok
Gdańsk
-3°
Kielce
Katowice
Zielona Góra
Toruń
-1°
Szczecin
-2°
Bydgoszcz

Wideo