Zdrowe śniadanie [infografika]
12 pomysłów na zdrowe śniadanie.
Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ludowa mądrość głosi: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi".
Jedząc zdrowe śniadanie zapewniamy sobie energię, dzięki której sprawnie funkcjonuje nasze ciało. Śniadanie zwiększa odporność organizmu i koncentrację, poprawia samopoczucie.
Przeczytaj także
![Odwrócony wodospad na Wyspach Owczych [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_120x80/big_582602.jpg?1578742140)
Przygotowaliśmy dla was 12 dobrych i prostych pomysłów na idealne śniadanie.
Przeczytaj również: Banany to wyjątkowo zdrowe owoce
![Zejście lawiny zabiło 67 w Kaszmirze [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_240x160/big_582633.jpg?1674843660 "Liczba ofiar śmiertelnych może wzrosnąć.")