Zdrowe śniadanie [infografika]

12 pomysłów na zdrowe śniadanie.


Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ludowa mądrość głosi: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi".

Jedząc zdrowe śniadanie zapewniamy sobie energię, dzięki której sprawnie funkcjonuje nasze ciało. Śniadanie zwiększa odporność organizmu i koncentrację, poprawia samopoczucie.

Przeczytaj także

Przygotowaliśmy dla was 12 dobrych i prostych pomysłów na idealne śniadanie.

Przeczytaj również: Banany to wyjątkowo zdrowe owoce

Średnia ocena to 4.6/5 na podstawie 36 recenzji

Pogoda w Polsce

+14°
Olsztyn
Poznań
+17°
Łódź
+16°
Lublin
+20°
Gorzów Wielkopolski
+17°
Warszawa
Kraków
+18°
Wrocław
+17°
Opole
+15°
Rzeszów
+15°
Białystok
+14°
Gdańsk
+15°
Kielce
Katowice
Zielona Góra
Toruń
+17°
Szczecin
+16°
Bydgoszcz

Wideo

Prognoza w innych regionach

Warszawa
+17°
Kraków
+16°
Łódź
+17°
Wrocław
+18°
Poznań
+19°
Gdańsk
+14°
Szczecin
+19°
Bydgoszcz
+18°
Lublin
+16°
Katowice
+17°
Białystok
+15°
Częstochowa
+17°
Gdynia
+14°
Sosnowiec
+17°
Radom
+16°
Kielce
+15°
Toruń
+17°
Gliwice
+17°
Rzeszów
+15°
Zabrze
+17°
Wszystkie miasta