Zdrowe śniadanie [infografika]

12 pomysłów na zdrowe śniadanie.


Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ludowa mądrość głosi: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi".

Jedząc zdrowe śniadanie zapewniamy sobie energię, dzięki której sprawnie funkcjonuje nasze ciało. Śniadanie zwiększa odporność organizmu i koncentrację, poprawia samopoczucie.

Przeczytaj także

Przygotowaliśmy dla was 12 dobrych i prostych pomysłów na idealne śniadanie.

Przeczytaj również: Banany to wyjątkowo zdrowe owoce

Średnia ocena to 4,6/5 na podstawie 36 recenzji

Pogoda w Polsce

+16°
Olsztyn
Poznań
+17°
Łódź
+18°
Lublin
+16°
Gorzów Wielkopolski
+18°
Warszawa
Kraków
+18°
Wrocław
+16°
Opole
+18°
Rzeszów
+18°
Białystok
+16°
Gdańsk
+17°
Kielce
Katowice
Zielona Góra
Toruń
+16°
Szczecin
+15°
Bydgoszcz

Wideo

Prognoza w innych regionach

Warszawa
+18°
Kraków
+17°
Łódź
+17°
Wrocław
+18°
Poznań
+17°
Gdańsk
+16°
Szczecin
+15°
Bydgoszcz
+17°
Lublin
+18°
Katowice
+17°
Białystok
+18°
Częstochowa
+16°
Gdynia
+16°
Sosnowiec
+17°
Radom
+18°
Kielce
+17°
Toruń
+16°
Gliwice
+16°
Rzeszów
+18°
Zabrze
+16°
Wszystkie miasta