Jak uniknąć przeziębienia [infografika]
9 stycznia 2020, 11:26
10 prostych i skutecznych porad.
![Jak uniknąć przeziębienia [infografika]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_681x280/big_579278.jpg?1578561960 "Jak uniknąć przeziębienia [infografika]")
Zimowa pogoda jest kapryśna. W chłodną porą roku łatwo jest zachorować na przeziębienie. Przygotowaliśmy proste porady jak uniknąć przeziębienia i jego nieprzyjemnych objaw.
Przeczytaj również: Zdrowe odżywianie zimą
Przeziębienia można uniknąć, dbając o siebie. Żeby zachować zdrowie zimą należy pamiętać o zdrowej diecie, aktywności fizycznej, unikać stresu i przemęczenia.
Jak dbać o zdrowie zimą i uniknąć przeziębienia
Słowa kluczowe:
![Zejście lawiny zabiło 67 w Kaszmirze [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_187x136/big_582633.jpg?1579008180 "Zejście lawiny zabiło 67 w Kaszmirze [wideo]")
![W Australii spadła rekordowa liczba opadów [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_187x136/big_582623.jpg?1578931380 "W Australii spadła rekordowa liczba opadów [wideo]")
![Niezwykła burza wulkaniczna [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_187x136/big_582620.jpg?1578918540 "Niezwykła burza wulkaniczna [wideo]")
![Odwrócony wodospad na Wyspach Owczych [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_187x136/big_582602.jpg?1578742140 "Odwrócony wodospad na Wyspach Owczych [wideo]")
![W Meksyku wybuchł wulkan [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_187x136/big_582595.jpg?1578653640 "W Meksyku wybuchł wulkan [wideo]")
![Śnieżyce nawiedziły Turcję [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_187x136/big_582581.jpg?1578481200 "Śnieżyce nawiedziły Turcję [wideo]")
![Pożary lasów w Nowej Zelandii [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_187x136/big_582580.jpg?1578477600 "Pożary lasów w Nowej Zelandii [wideo]")
![Intensywne śnieżyce w USA [wideo]](https://cdn.meteoprog.net/thumbnails/newsweather/cropr_187x136/big_582533.jpg?1577459460 "Intensywne śnieżyce w USA [wideo]")
