Zdrowe śniadanie [infografika]

12 pomysłów na zdrowe śniadanie.


Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ludowa mądrość głosi: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi".

Jedząc zdrowe śniadanie zapewniamy sobie energię, dzięki której sprawnie funkcjonuje nasze ciało. Śniadanie zwiększa odporność organizmu i koncentrację, poprawia samopoczucie.

Przeczytaj także

Przygotowaliśmy dla was 12 dobrych i prostych pomysłów na idealne śniadanie.

Przeczytaj również: Banany to wyjątkowo zdrowe owoce

Średnia ocena to 4,6/5 na podstawie 36 recenzji

Pogoda w Polsce

+5°
Olsztyn
Poznań
+4°
Łódź
+2°
Lublin
+5°
Gorzów Wielkopolski
+6°
Warszawa
Kraków
+5°
Wrocław
+5°
Opole
+4°
Rzeszów
+2°
Białystok
+5°
Gdańsk
+4°
Kielce
Katowice
Zielona Góra
Toruń
+5°
Szczecin
+5°
Bydgoszcz

Wideo

Prognoza w innych regionach

Warszawa
+6°
Kraków
+3°
Łódź
+4°
Wrocław
+5°
Poznań
+4°
Gdańsk
+5°
Szczecin
+4°
Bydgoszcz
+5°
Lublin
+2°
Katowice
+4°
Białystok
+2°
Gdynia
+5°
Sosnowiec
+4°
Radom
+5°
Kielce
+4°
Toruń
+5°
Gliwice
+4°
Rzeszów
+4°
Zabrze
+4°
Wszystkie miasta