When you browse on this site, cookies collect data to enhance your experience and personalize the content and advertising you see.
Visit our Privacy Policy to learn more. By continuing to use the site, you agree to this use of cookies and data.

Granat - niedoceniony superowoc

T
12 stycznia 2016, 12:06

Owoc granatu, śmiało można określić mianem superpożywienia. Jest bogaty w przeciwutleniacze i substancje fitochemiczne.

Granat - niedoceniony superowoc

Spożywanie granatu jest niezwykle korzystne dla serca, dzięki wysokiej zawartości polifenoli i garbników. Związki te obniżają ciśnienie krwi i poziom "złego" cholesterolu.

Ponadto, liczne badania wykazały, że przeciwutleniacze i polifenole zawarte w granacie nie pozwalają się namnażać komórkom nowotworowym, a nawet przyczyniają się do ich zniszczenia. Jednocześnie owoc granatu jest niskokaloryczny, bogaty w błonnik i witaminy, dzięki czemu doskonale pomaga utrzymać odpowiednią wagę.

Co więcej, owoc granatu zachowuje młodość skóry i pomaga w walce ze zmarszczkami. Wszystko to dzięki wysokiej zawartości wspomnianych już przeciwutleniaczy. Ponadto, granat posiada właściwości antybakteryjne. Sok pozyskany z granatu pozwala uniknąć tworzenia się płytki zębowej i przeciwdziała chorobom dziąseł.

Źródło - tylkomedycyna.pl