Zdrowe śniadanie [infografika]

T
26 kwietnia 2018, 13:08

12 pomysłów na zdrowe śniadanie.

Zdrowe śniadanie [infografika]

Wszyscy wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Ludowa mądrość głosi: "Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi".

Jedząc zdrowe śniadanie zapewniamy sobie energię, dzięki której sprawnie funkcjonuje nasze ciało. Śniadanie zwiększa odporność organizmu i koncentrację, poprawia samopoczucie.

Przygotowaliśmy dla was 12 dobrych i prostych pomysłów na idealne śniadanie.

Zdrowe śniadanie

Przeczytaj również: Banany to wyjątkowo zdrowe owoce